Dormir sur le côté est une position de sommeil saine et naturelle. Les humains sont naturellement des dormeurs sur le côté. Même si vous vous endormez sur le dos, vous vous retournerez automatiquement sur le côté pendant votre sommeil profond.

Avec un oreiller qui offre le bon soutien, dormir sur le côté est la position de sommeil la plus détendue pour votre cou et votre colonne vertébrale.

Les avantages d'un oreiller pour dormeurs sur le côté

Avec un bon oreiller pour dormeurs sur le côté, vous optimisez votre position de sommeil. Votre colonne vertébrale adoptera une posture parfaitement ergonomique pendant la nuit. Ainsi, vous bénéficierez des avantages suivants :

• Vous avez moins de problèmes corporels.

• Vous n'avez plus besoin de plier votre oreiller en deux ou de glisser votre bras dessous pour obtenir la bonne hauteur.

• Vous passez moins de temps à chercher une position de sommeil confortable.

Les différents matériaux des oreillers pour dormeurs sur le côté

Chez Sleepworld, vous trouverez des oreillers dans différents matériaux. Mais comment savoir quel oreiller vous convient ? Pour vous aider, nous passons en revue les différents matériaux. Vous découvrez leurs propriétés et pouvez ainsi faire votre choix.

• Visco / mousse à mémoire de forme

  • Oreillers de la plus haute qualité.

  • Offrent le plus de soutien.

  • Idéaux en cas de douleurs cervicales.

  • Modèles fermes et doux disponibles

  • Ils sont anti-allergiques.

  Ces oreillers sont surtout connus sous la marque Tempur.

• Gel

  • Dissipent fortement la température

  • Avec action 3D de réduction de pression

  • Gardent bien leur forme.

  • Extrêmement hygiéniques : ils évacuent l'humidité et n'ont pratiquement pas de problème avec les acariens.

  Technogel® est la marque la plus connue parmi les oreillers en gel.

• Latex

  • Le confort traditionnel et mobile

  • Matériaux naturels (caoutchouc)

  • Anti-allergique

  • Bon pour ceux qui ont trop froid la nuit

  Sleepy® est la marque de référence pour les oreillers en latex.

• Microfibre

  • L'oreiller d'hôtel le plus classique

  • Lavable (comparé au duvet)

  • Remplissage synthétique

  • Économique

  • Anti-allergique

  La marque Sleepy®> a les meilleurs oreillers en microfibre.

• Duvet

  • Bonne isolation. Vous n'avez ni trop froid, ni trop chaud.

  • Confort doux, mais tout de même soutenant. Vous vous enfoncez délicieusement dans votre oreiller.

  Surtout la marque Nomade est connue pour ses oreillers en duvet.

Quel est le meilleur oreiller pour un dormeur sur le côté ?

Une question logique avec une réponse claire. Le meilleur oreiller s'adapte à votre corps. C'est pourquoi il y a une règle d'or à prendre en compte. La distance entre votre nuque et votre épaule doit être égale à l'épaisseur de votre oreiller. Avez-vous donc des épaules très larges ? Alors il est préférable de chercher un oreiller épais.